*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> mental health

Kundalini Yoga og syv chakraer som pr gamle Yoga i India

Syv Chakras

Der er 84 chakraer og 7 store chakra er. Chakra betyder hjul, energicenter eller bevidsthed center. Når et chakra er blokeret det bevæger sig til at bremse, når det bevæger sig at bremse resten vil også bevæge sig langsomt. Hvis et chakra ikke bevæger du dør, fordi også resten vil standse.

En chakra roterer. Når du har mere månens inde i dig det vil dreje mod uret, hvis du har mere sol i dig chakra vil rotere med uret

7 Major Chakra s

1 Mooladhara:.



Mool = rod, Adhar = support

mooladhar chakra er placeret i bunden af ​​rygsøjlen.

Element = jord

Farve = rød (lava rød, brændende rød), fordi det afspejler farven på elementet.

Lyd = Lam

Awareness niveau = overlevelse (mad, sex, stabilitet)

2 Swadhishthana

Swa = selv, Adhishthan = selvidentitet /selvopfattelse, dit hjem

Positi maven bunden.


Element = vand

Farve = orange (det afspejler den 1 st chakra - rød, og 3 th chakra - gul)

Lyd = Vam

Awareness niveau = begær (seksualitet, kreativitet). Når Kundalini går gennem dette chakra er du fri for begær.

3 Manipura

Pur = sted, Mani = skinnende perle /skinnende perle

Element = brand

Farve = gul

Lyd = Ram

Awareness niveau = personlig magt, selvværd, egenrådighed og energi.

Føler sig ansvarlig for sine egne handlinger

4 Anahata

En = un, ahat = ondt, så det betyder uskadt. Dette chakra kan ikke ondt, dette chakra står for universel kærlighed.

Element = luft

Farve = grøn

Lyd = Yam

Spørgsmål = ego, lidenskab, vrede, kærlighed, tillid

5 Vishudha

Vi = ekstra, shud = ren

Element = plads

Farve = lyse blå

Lyd = skinke

Awareness niveau = giver (ikke tager)

6 Ajna

(udtale Agya)

< p> Anja = at commant (sæde af sindet)

Element = energi & stof

Farve = indigo blå

Lyd = about

Awareness niveau = viden (af sandheden), opfatte, analysere, kommando, sæde af frit vil

7 Sahastrara

Sahastrara = 1000-

Farve = violet

Lyd = aum

Awareness niveau = midten af ​​spiritualitet, oplysning, dynamisk tænkning og energi.


Kundalini Yoga

Kundalini Yoga fokuserer på øvelser, der vækker sovende kundalini shakti. Kunda

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.