tiverede. At tale med andre mennesker om, hvordan du føler er også en god måde at beskæftige sig med depression. Tal med en læge, hvis du føler du er alvorligt svækket. Sørg for at få masser af søvn og ophold socialt aktive. Når du lider af depression, kan det føles som verdens ende. En af de vigtigste symptomer på depression er håbløshed. Anvend de tips fra denne artikel i dit daglige liv, og det skal bidrage til at mindske nogle af dine depression symptomer.
