der virkelig sker kontra hvad du troede ville ske. Mange mennesker har en følelse af forestående undergang og død, som er helt imod, hvad der sker i virkeligheden. Når man ser tilbage på dem på et senere tidspunkt, kan du realisere disse tanker var langt væk fra situationen. Selvfølgelig konsultere en læge er den første ting du skal gøre, men efter du har talt med ham, så sørg for at bruge disse tips som blueprint. Panikanfald kan være ubehagelige, men du er stærk nok til at håndtere dem -.
Især når du arm dig selv med den rigtige form for information
