Tinnitus kan være en smertefuld og irriterende symptom. Selvom det er primært placeret hos mænd ældre end 40, kan tinnitus påvirke både mænd og damer i alle aldre. Du vil finde mange årsager, og når der ikke gøres noget, kan tinnitus være meget invaliderende. Denne information vil demonstrere flere tips om at håndtere tinnitus.
Skulle du lider tinnitus, den første ting burde være at have din hørelse undersøgt. Selv små høreproblemer kan være nok til at resultere i en start på tinnitus.
I tilfælde af at du har problemer med at høre, blot at få hjælpemidler høreapparater kan fjerne din tinnitus symptomer. I en overordentlig par ekstreme tilfælde kan være nødvendigt kirurgi.
Hvis du ikke ønsker at placere penge for enhver whitened-støj generator, du kunne bruge en almindelig fan. Den gentagne bevægelse, at du viden om denne ventilator giver ordentlig indsats i let forsvinde lige ind i en mørk og fredelig søvn. Det vil ligeledes blæse meget enkel dig, tillader du helt sikkert synke under dine overtræk til noget meget mere komfortabel aften hvile.
Læs højt for at bekæmpe tinnitus. Mens du læser højt du vil være travlt høre din interne stemme, og du vil være ikke så tilbøjelige til at se ørerne ringer. Prøv at tale højt, når du begynder at føle sig frustreret. Du er i stand til at forpligte sig til hukommelse et digt samt en liste for at recitere når din tinnitus er ikke godt.
Stop for en anden og være opmærksom på de lyde, der er omkring dig. Under min situation, jeg er i stand til at høre vandkøler, min computer, og min husbond spille spiltitler.
Du vil finde mange lyde uden nogens viden, og du er nødt til at forvise din tinnitus i det særlige rum. Når du laver så vil ikke genere dig en masse.
For at få nogle pusterum i de tegn og symptomer på tinnitus, bør du forsøge at sove med en fan eller nogle baggrundsstøj. Det udvendige synes kan fungere at drukne støjen du hører i dine ører, der leverer nogle midlertidig lindring. Du har mulighed for at få en smule mere søvn og bliver mere tæerne ny dag.
Nogle mennesker med tinnitus har opdaget nogle pusterum ved hjælp af deres symptomer ved at bruge fed hvidløg.
Fed hvidløg fortsat blive anerkendt for at hjælpe hjertekarsygdomme, infektion og det er en effektiv antioxidant, der kan endda bekæmpe kræft. Fed hvidløg kan anvendes ved hjælp af kosttilskud til rådighed på en ernæring butik, eller ved at udnytte frisk fed hvidløg i måltider.
Anmod om din l