Der er mange diætister, ernæringseksperter, samt helsekost junkier, der hævder, at en afgiftning kost er den bedste ting omkring siden skiveskåret brød, og at de bør indvarslet som den ultimative krop? udrensning værktøj. Selv om det er rigtigt, at afgiftning kost kan indeholde en stor del af sunde ingredienser, gør de virkelig arbejde for at rense indersiden af kroppen? Mange mennesker vælger at debattere det, og det faktum, at sagen er, at ingen person, helt ved med sikkerhed, om en afgiftning er godt for kroppens systemer.
Selvom det kan synes klart af beviser, der er fremlagt, kan en masse, der muligvis være indicier. Her er nogle grunde, selv om, at tvivle om et samlet organ afgiftning virkelig fungerer på den måde, at de fleste mennesker siger, at de gør: # 1: Fordelene ved afgiftning Som nævnt, hævder mange mennesker, at der er mange fordele ved at processen med afgiftning for kroppen. Nogle af disse fordele omfatter et sundere immunforsvar, længere levetid, samt risikoen for ikke at blive syg så meget som andre, der ikke udfører afgiftning.
Men det samme gælder om at møde mål af en sund livsstil og ændre dine spisevaner. Mange af de mennesker, der udfører kroppen afgiftning systemer, der allerede har en sund livsstil, som mange mennesker ikke ville vide, om deres sunde kroppe kommer fra afgiftning selv eller den samlede sund livsstil, at de bor.
Imidlertid har Food and Drug Administration fortsat med at advokere for en sundere livsstil for alle mennesker, og de har også anført, at enkeltpersoner kan opleve lige så sund en livsstil, hvis de var at spise rigtigt, få tre firkantede måltider om dagen, og kombinere disse ting med motion . Hjerter er stærkere, mindre lidelser er erfarne, og et sundere immunforsvar kan opnås.
På flip side, hvad er forskellen mellem de facetter af denne type af en sund livsstil og afgiftning proces? Det er helt sikkert nogle stof til eftertanke og noget, som de, der er ny detox planer bør tjekke ind og forskning. # 2: Vitaminer og Mineraler Ligesom vi har drøftet, om fordelene ved afgiftning virkelig er kommet fra detox processen, så også bør den enkelte spørge sig selv om nogle af de andre fordele ved disse typer af systemer.
For eksempel har undersøgelser vist, at tage et dagligt vitamin og mineral supplement vil hjælpe bedre i det lange løb at forbedre din medlem, styrke dit immunforsvar, og har en samlet sundere krop. På den anden side, fortalerne for afgiftning også hævder, at mennesker kan opleve disse ting m