Theraputic Fordele af Journaling

r, der er gavnlige eller se, hvad der fungerer, og skaber et fokus punkt at bo på dette spor.

Jeg ved, at for mig har journal afgjort givet mig en chance for ikke at bruge tid på at beklage, hvad Jeg gør i stedet jeg har mere tid til at arbejde på at få tingene komfortable for mig og min familie. Det bedste er, at jeg ikke behøver at betale en professionel og timeløn beløb at regne ud, hvad jeg allerede kender og har endnu til at indse. Ved at skrive ned mine tanker kan jeg komme med gode, nyttige måder at rette, hvad der nogensinde situation, jeg kommer på tværs.