Rygning er nummer 1 dødsårsag for både mænd og kvinder i USA. Omkring 420.000 dødsfald sker årligt som følge af rygning cigaretter. Mennesker, der ryger, er tilbøjelige til at udvikle mavesår sygdom, og er meget mere tilbøjelige til at udvikle katarakt, i modsætning til ikke-rygere. Mennesker, der ryger, er 10 gange større sandsynlighed for at dø af larynx cancer, spiserør, vedvarende obstruktiv lunge sygdom, herunder emfysem.
Risikoen bliver endnu højere, hvis cigaretrygning kombineres med brug af alkohol eller med erhvervsmæssig eksponering for bestemte former for giftige stoffer, fx asbest. Mange individer fortsætter med at ryge kende disse dødelige betingelser, fordi de mener, at rygning har fordele som afstresning, angst, glæde, eller vægt vedligeholdelse, tænker, at rygestop er svært og vil ikke være en nem opgave at gøre. Personer, der stopper med at ryge dog have en mærkbart lavere forventet end fortsættende rygere.
Når rygere kan give op på en ung alder, er det en stor fordel, fordi de er udsætter sig relativt til færre cigaretter. Rygere får symptomer som stædig hoste, brystsmerter, og åndenød. Den frygt for at dø er det, der fører masser af folkemusik stoppe med at ryge cigaretter. Det tager to til tre seriøs indsats, før denne mission kan nås, og nogle gange kan tage endnu længere tid. Rygning suspension er normalt en læreproces, hvor fejltagelser i 1. forsøg hjælp forbedrer procenter af succes i det næste forsøg. Det er en langsom proces, der kræver hårdt arbejde.
Når personen endelig rammer særlige & holde op dag, personen stopper rygning og det kan kaldes som den afsluttende fase. Mange læger giver råd til alle ex-rygere til at undgå alkohol midlertidigt efter afslutning, da drikke alkoholiske drikke synes at bede tilbagefald i fag rygning. Fordi rygere bruger cigaretter til at lindre had, spænding, og irritationsmomenter; holde op ofte gør det svært at få igennem deres daglige tidsplan. Disse folk kan ønsker at besøge en psykolog, der kan hjælpe dem med at håndtere deres nye spørgsmål eller bekymringer.