*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> mental health

Være god ved dig (del 2)

ikke mere eller mindre. . Kan du ikke finde dig selv gennem andres øjne. Liste dine kvalifikationer eller andet sted, som du kan læse dem. Enhver tid, at du føler dig usikker på dig selv, trække denne liste og læse den til dig selv. Hey pige, du ved, du er temmelig fantastisk. Du er en vidunderlig, omsorgsfuld, og pålidelig ven. Du er støtter din kammerat, og en kærlig forælder. Folk søger dig ud for at få råd, og komme til dig for at diskutere deres problemer. Du sætter et smil på din vens ansigt, når de føler ned. Du får den afdrift. .

Gå fremad, klappe dig selv på ryggen, og mens du er ved det, gøre noget helt selvstændig overbærende. Ved at pleje dig selv, er du faktisk laver en handling af venlighed for din familie, så du skal ikke føle sig skyldig. Tag friaften, og nyde en film, læse en god bog, eller gøre noget, du virkelig ønsker at gøre, men har udskudt, fordi du har været for travlt med at tage sig af alle andre. Ved at gøre noget godt for dig, er du deltager i din egen fornyelse.

Hvis du holder give af dig selv uden at tage tanken om dig selv, snart vil der være noget tilbage af dig at give.

Spild ikke tid på at vente på nogen til at komme og slagtilfælde dit ego, foder du komplimenter, sætte pris på dig, fix din middag, køre din bad og så videre. Du bygger indre vrede, som du venter, og (selv hvis du fortalte dem) ingen har et fingerpeg. Det er op til dig at sætte pris på dig selv og at sætte grænser for, hvad du er villig til at gøre for andre, og hvad du vil til gengæld. Ikke alene er mænd dårlige til pleje, de også mislykkedes sindet læsning. Kvinder er gode til næring, alle, men dem selv, der er. Vi skal lære at beskytte og respektere vores "kilde", vores indre væsen.

Det er fra os, at livet fjedre. Gud skabte os til at være menneskets hjælp mate - ikke hans "gøre det hele kammerat." Sikkerhedskopier, og lade en anden hente nogle af slap, og husk vi er stadig værdifuld, selv om vi ikke gør 90% af bidragene .

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.