Den nemmeste laver Snack: Kogt Green Bean Pods med salt

Snacks er ikke nødvendigvis usundt, og nogle grønne grøntsager som grønne sojabønner er ideelle materialer til sunde snacks. Kogt grønne sojabønner pod med salt er en populær snack i det centrale Kina i løbet af sommeren, når der har andre slags snacks tilsyneladende kun tilføje varme, men har nogle kogte grønne sojabønner kan både tilfredsstille ens tunge og mave.

Den enkleste udgave kogt grønne bønner pod er så let, at du kan gøre det når som helst hvor som helst, så længe du har de grundlæggende materialer: vand, grønne bønner pod (med bønner i, ikke den tomme bælg), salt, og brand samt en beholder, kan være opvarmet i brand. Den enkle version kan foretages, når vi er camping selv om ingen af ​​de campister kender madlavning, fordi det er så nemt som kogende vand.

jeg sjældent gå ud til camping, så jeg plejer at gøre kogt grønne bønner pod med salt derhjemme, når jeg ikke lyst til at spise basisfødevarer.

Da jeg gøre det derhjemme, kan jeg tilføje nogle flere aromaer til bønnebælge end salt. Ifølge min smag, jeg normalt tilføje nogle tynde lys sojasauce, sesamolie, eddike og hakket hvidløg at gøre bønnerne mere smag. Her er de trin:

1. Skær begge ender af hver pod og suge og vaske bælg i saltvand. Enderne skæres for at sikre aromaer kan absorberes af bønnerne inde i bælg, og salt vand gør det nemt at slippe af med de bælg 'hår.
   

2. Sæt bælg i en hvad beholder du normalt tilberede mad i. Hæld vand nok til blot at dække alle de bælg.
   

   
   

3. Tilføj to soupspoons salt og nogle småportioner af olie i beholderen (olie kan holde bælg grøn i høj temperatur).
   

4. Slå ild mod, varme, indtil vandet bobler, og derefter gryderet i fem minutter.
   

5. Slå ild slukket , sætte låget på beholderen i yderligere fem minutter.
   

6. Hæld vandet fra bælg og tilsæt hakket hvidløg, tynd sojasauce, sesamolie og eddike til at blande.
   

   < li> Klar til at tjene.
   

   Bønner er ekstremt sund mad og du kan spise dem som basisfødevarer.
   

   Hvis du tilfældigvis til at gøre mere end hvad du kan spise på én gang, kan du gemme dem i køleskab, og den kolde version er endnu mere lækker i varmt vejr.
   

   
   

   Coca-Cola Cake Recipe

• Chokolade brød og andre Treats
• Pølse-Egg-Spinat Casserole
• Dette er den bedste øl, der brygges Kielbasa og Sauerkraut du nogensinde vil sm…
• Gulerod Breakfast Cookie Recipe
• Opskrift på Hjemmelavet Peanut Brittle
• Hvordan man laver Strawberry Tart
• Teaser. Også Love-Hate Mail.
• Bedst bedømte Antispyware programmer til PC Users
• Sådan Gør Home Made Baked Beans i en Crock pot
• Hvordan laver Shish Kebabs