Dette er en opskrift på en velsmagende Srilankan parabol .........
Og dens meget let at lave. Så hvorfor du ikke prøve det derhjemme. Det er lavet ud af Lotus Roots. Og så det er meget
Nærende ...
Lotus Root er:
næringsværdien af lotus rod gør den ideel til:
Andre yderligere fordele omfatter lotus rod evne til at stimulere appetitten, og hvis du drikker en te brygget fra denne rod over en længere periode, vil det hjælpe opløse og fjerne slim og lunge overbelastning.
Indtager lotus rod hjælper også din leverfunktion effektivt. Det er stærkt rost for at styrke hjerte, mave og milt. Tilsyneladende kan drikke kogt lotus saft stoppe indre blødninger og klar "varme", mens den kogte lotus rod kan behandle blodmangel fra tunge menstruation og fremme større energi.
225 g lotus rod Salg
2 tomater
2 friske chillis
25 g skalotteløg
Spring karry blade
½ tsk bukkehorn
½ tsk salt
250 ml tyk kokosmælk
¼ tsk gurkemeje
¼ tsk chilipulver
½ tsk paprika
25 g ghee
1 tsk karry
Vask og skære lotus rod i små stykker. Skær tomater, chili og skalotteløg. Placer lotus rod i en gryde og tilsæt tomat, chili, curry blade, bukkehorn, salt, kokosmælk, gurkemeje, chilipulver og paprika og kog i ca 10 minutter.
I en stegepande varme 25 g ghee og når sydende tilføje skalotteløg og steg indtil gennemsigtig. Hæld i lotus rod karry, tilsæt karry og kog i yderligere 2 minutter.