sjusket Joes eller loosemeat sandwich gøre for en hurtig middag. Denne originale opskrift bruger dåse sovs, og når du bruger noget dåse, er der som regel muligheder, såsom fedt-fri. Lavere natrium er også en mulighed, og fordi dåse sauce anvendes i denne opskrift ingen salt tilsættes til opskriften. Du har virkelig ikke brug for det
Ingredienser:.
2 1/2 lbs.
magert hakket oksekød brunet og drænet for noget fedt
2 T frisk hakket løg
2 t hakket hvidløg
2 t paprika
2 t chilipulver
1/4 t sort peber
1 stort kan brun sauce (du kan bruge brun sauce med svampe, hvis du kan lide)
Forberedelse:
I en stor stegepande eller gryde, tilsæt løg og hvidløg til jorden oksekød. Kog over en lille flamme i ca 10 minutter.
Tilføj alle resterende krydderier og sovs. Tilsæt ikke vand til sovs. Det skal være tyk
Rør godt
Kog -... Ca.
20 minutter
Serveres på store bløde ruller. Portionsstørrelse er omkring 1 suppe slev fuld. Sandwich er sjusket!
Denne kød blanding kan fryses og bruges på et senere tidspunkt. Hvad gør dette nemt og hurtigt er at have pre-brunet oksekød på hånden. Du kan bruge hakket kalkun, kylling eller en kombination til denne opskrift. Det kan være nødvendigt at justere krydderier ved at tilføje mere hvidløg.