*   >> Læs Uddannelse artikler >> food >> recipes

Hvordan laver Easy Kylling Tortellini Pasta Salad

hvad du har brug:

  • £ 1 udbenet, uden skind kyllingebryster

  • 1 pkg. (ca. 9 ounce) flerfarvede eller spinat tortellinis

  • 1 pkg. Birds Eye Dampet Frisk frossen broccoli

  • Hvidløg salt

  • Hvidløg pulver

  • 1/4 kop olivenolie

  • parmesanost

  • 1 /2 kop ranch dressing

  • mellemstore stegepande

  • Medium størrelse pot

    Fyld gryde halvt med vand. Varme på medium høj flamme, indtil kogning. I mellemtiden, hæld olivenolie i pande til varme. Set flamme på medium.

    Skær udbenet kylling i tern og plads i opvarmet stegepande. Vend kyllingestykkerne ofte indtil de er en dejlig gylden brun og har ingen tegn på pink.

    Når vandet i gryden koger, hældes i tortellinis. Boil tortellinis indtil de flyder op til overfladen og svulme. De tager kun omkring 5 minutter at lave mad i kogt vand, hvis de ikke er frosne. Hæld vandet tortellinis og sætte dem i en stor skål.

    Når kyllingen er færdig madlavning, sætte brikkerne i den store skål med tortellinis. Kog broccoli i mikrobølgeovnen som pr pakke retninger (normalt 5-6 minutter).

    Toss den pakke af broccoli ned i skålen med kylling og tortellinis og rør, indtil alle ingredienser er blandet.

    Rør ranchen dressing og blend alle ingredienser godt. Lad afkøle et par minutter før servering, da osten inde i tortellinis vil dampende varm. Drys kyllingen tortellini pasta salat med lidt parmesanost og nyde

    Tips & gode råd:!

    Gør dette måltid fedtfattig ved at bruge hele tortellinis hvede, fedtfattig eller lys ranch dressing, og lad ud parmesanost.


    Du kan tilføje noget, du gerne denne parabol eller tage et emne ud for at gøre det til din egen signatur tortellini måltid!


  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.