Enkle tips til Juice din vej til sundhed Hvis du søger at tabe sig eller bare få sunde, saftfremstilling kan være en stor mulighed for at forbedre din kost og få masser af næringsstoffer uden alt for mange kalorier. Læs videre for nogle nemme tips til, hvordan du holde fast i din kost, gør juice smag bedre og mange andre ting. Læsning af brugsanvisningen, der fulgte med din juicer vil hjælpe dig med at træffe den bedste saft muligt. Manualen vil rådgive dig om hvilke frugter eller grøntsager, der kan kræve huden skal fjernes.
Det vil også fortælle dig, som producerer ikke saft godt, såsom bananer og avocadoer. Hvis du kan lide en rigtig tyk saft, prøve at bruge blødere frugter til at gøre nektar! Abrikoser, ferskner, pærer og jordbær er alle fremragende valg. Du kan tilføje banan til at gøre det til en endnu glattere behandler, men sætte det i blenderen første eller mos det og derefter føje den til din saftpresser, så din motor ikke ender slidt. Vær konsekvent og gøre lidt saftpresning hverdag. Jo mere du gør, jo mere vil du ønsker at saft og gradvist, vil du gøre saftfremstilling en større del af din dag.
Hvis du laver saftfremstilling en sjælden begivenhed, ikke kun vil du få mindre ernæringsmæssig fordel, men du vil også miste viljen til at holde ud. Når du saftfremstilling, skal du ikke forsøge at fjerne hver en bid af papirmasse fra din saft. Pulp tilføjer fiber, vitaminer og mineraler til din kost. Forlader nogle i din saft tilføjer også til smag og konsistens af, hvad du drikker. Du kan altid tilføje lidt vand, hvis pulpen er for meget.
Med hensyn til saftpresning, er det vigtigt at overveje det faktum, at du vil se vidt forskellige resultater i spise et produkt direkte i modsætning til at forbruge det i juice form. Et perfekt eksempel på dette er, at saften fra sukkerrør er til gavn for tandsundhed, mens spise sukkerrør direkte vil føre til huller i tænderne. Sørg for, at du altid har, hvad du behøver for at gøre dine safter. Sørg altid for, at du har mad på hånden, hvor du kan se det. Ligesom med at holde saft maskinen synlige, skal du holde ingredienserne til dine safter, hvor du kan se dem.
Ellers kan du glemme alt om dem. Få den bedste juicer for dine penge. Kvalitet i saftpressere er noget at spøge. Målret en saftpresser som du har råd selvfølgelig, men også kigge efter anmeldelser på saftpresser. Du vil have en saftpresser, der er stille, meget effektiv og også let at rengøre. At have en kvalitet saftpresser vil gøre saftfremstilling me