*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Bekæmpelse Vægtøgning Gennem Emotional Eating

Følelsesmæssige spiseforstyrrelser kan virkelig siges at være den praksis at søge mad at pacificere dig selv, når følelsesmæssige krise strejke. Spise på grund af følelsesmæssige problemer er en hyppig bidragyder af vinder pounds, og det kan blive en stor krise på grund af det faktum, at få ekstra pounds selv kan blive en følelsesmæssig problem, som tilføjer yderligere søger tilflugt i mad. Den massive problem, at de syge af komfort spise ansigt er, at der er meget lidt, der kan gøres for at bekæmpe den vinder af pounds med stor succes.

De hyppigst anvendte former for vægttab faktisk ikke virker så godt som ønsket om at trøste sig selv med mad i tider med følelsesmæssig omvæltning tilsidesætter ønsket om at få tynd. Traditionelle kost ofte er en massiv katastrofe. Det virker som om alle er på vej, når du først gå i gang med en kaloriefattig restriktiv diæt, men så snart et problem opstår, du trøste mad. Når du indser, at du lige har brudt din kost og ekstra skyld og følelsesmæssig stress dukker få dig til at endnu engang finde tilflugt i fødevarer. Kost piller, der reducerer sult heller ikke hjælpe.

Du nyde at pacificere stress, ikke fordi du ønskede mad. Selv den mest effektive appetit undertrykke supplement vil ikke forhindre dig i at binging det øjeblik et problem overflader. Overholde konventionelle slankekure systemer til at forsøge at slippe af med fedt forårsaget af følelsesmæssige spise ligner den person, der forsøger at opretholde sine ukrudt i deres have i skak gennem skære dem med græs. En dag eller to efter ukrudtet er blevet trimmet vokser tilbage og hver eneste gang, du slå ukrudtet de synes at vokse tilbage hurtigere og stærkere end nogensinde før.

For at fjerne ukrudt for en gang for alle, du har brug for at trække sig ud rødderne. Når roden er taget ud af ukrudt kan aldrig vende tilbage igen. Med følelsesmæssig stress, du har brug for at fjerne årsagen til problemet. Når du har fjernet årsagen symptomerne på vægtøgning vil blive fjernet permanent. Der er kun ét program, som jeg har kendskab til, der med succes hjælper dig med at overvinde vægt problemer som følge af følelsesmæssige spise. Den online kursus af Dr. Frank Smoot er en bibelsk baseret vægtkontrol kursus, men det er for folk fra alle religioner.

Vægttab Guds Way bruger bibel baserede principper for at gøre dig i stand til at fjerne alle de spørgsmål i dit liv, der producerer følelsesmæssige problemer. Inden for blot et par dage af går i gang med e-bogen vil du pludselig op

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.