ter 8 uger til at hjælpe dig glemme alt om flab. Deltag i en yoga klub, gå til længere ture, udøve mere intenst. Incentivise din tid ved at oprette dage af 'godbidder', luksus måltider og specielle opskrifter. Juster din livsstil til at passe din nye ordning om muligt og få familien involveret i så mange måder, som du kan udtænke. Må ikke nogensinde undlade at konsultere en diætist eller en læge, hvis du er virkelig bekymret for din vægt.
