*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

25 Sundhedsmæssige fordele af Lemon.

  1. At være en citrus mad, citron bekæmper infektion. Det hjælper i produktionen af ​​antistoffer i blodet, som fungerer som en barriere af 'soldater', der angriber adgang forbudt mikroorganismer.

  2. høj i antioxidant, som deaktiverer frie radikaler. Så, det forhindrer mange farlige sygdomme som slagtilfælde, kræft og hjerte-kar-sygdomme.

  3. Sænker blodtrykket og øger niveauet af HDL (gode kolesterol).

  4. Fungerer som en anti-kræftfremkaldende som sænker satserne for kolon, prostata og brystkræft.

    Forhindrer defekt metabolisme i cellen, hvilket kan prædisponere en celle at blive carcinigenic som også blokerer dannelsen af ​​nitrosaminer i tarmen.

  5. Giver glød til huden. Drik en spiseskefuld citronsaft dilluted i et glas vand hver morgen på tom mave for at få en fejlfri hud.

  6. Et par dråber citronsaft rydder fordøjelsessystemet og rense leveren, hvis drinked med varmt vand.

  7. Pulver af soltørret citron hud kan anvendes på håret i et par minutter før bad, der lindrer hovedpine og køler kroppen.


    < li>

    Acne behandling: Påfør citronsaft direkte på akne eller hud, der udtørrer eksisterende acne og forhindre yderligere udbrud

  8. Et alternativ til kemiske hud blegemidler og hårfarver solgt. i butikkerne, som kan forårsage kemiske allergiske reaktioner. Citronsaft naturligt lysner farven på vores hår og reducerer melanin.

  9. Forebyggelse metode til almindelig forkølelse.

  10. Citronsaft lette tandkødsbetændelse (betændelse i tyggegummi væv), stomatitis (en anden type betændelse, der involverer interne del af vores munden) og betændelse i tungen.


  11. En lindre for kolik smerter og gastriske problemer.


  12. Citronsaft påføres med lidt salt til de steder, bid og stik af visse insekter (f.eks: skorpion, tusindben). at lette sin gift og smerte

  13. Bedste drink at forebygge dehaydration og i tilfælde af diarré.

  14. Et glas citronsaft med lidt salt (varm) hver morgen er med til at sænke kolesterol-niveau og tabe sig.

  15. Bland en lille smule mængde glycerin med citronsaft for at lindre tør hud.


  16. marinere skaldyr eller kød for at dræbe bakterier og andre organismer i dem, og derved mange mave-tarmkanalen infektioner forebygges.

  17. Citronsaft kan bruges som mundskyl da det fjerner plak, bleger tænderne effektivt og styrker emaljen.


  18. gurgle citronsaft til at l

    Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.