For otte år siden, da jeg fandt ud af jeg havde gluten intolerance, jeg spiste min sidste skål hvede pasta med al den Højtidelighed nogen tager hendes sidste måltid, krøllet til en kugle og græd. Ikke alene ville jeg nødt til at opgive hæfteklammer ligesom pasta og brød, men jeg ville ikke længere være i stand til at spise min livret i verden:. Pizza
Spise som en hulemand (tænk kød, grøntsager og et æble til dessert) kan have været sundt, men det var bestemt kedeligt.
Heldigvis, efter at gøre nogle online forskning, var jeg i stand til at finde et godt sted, hvor jeg kunne bestille gluten fri fødevarer. Det åbnede en helt ny verden af muligheder for mig, men forsendelsesomkostningerne tog ganske en vejafgift på min månedlige budget.
Den store nyhed er, de fleste af de fødevarer, der skulle bestilles online år siden, er nu bredt tilgængelige ikke kun i helsekost butikker, men i dagligvarekæder landsdækkende.
Hvis du lige er at finde ud af du har brug for en speciel diæt nu, bør denne liste over ti glutenfri alternativer til fødevarer, du allerede spiser gøre at gå glutenfri let
Tinkyada Rice Pasta -! Nogle gluten fri pasta har lidt af en forældet smag og tekstur. Med Tinkyada, behøver du ikke at bekymre dig om det. Dens store smag og lys, fluffy tekstur vil gøre overgangen fra hvede pasta ris ganske let. Selv dem, der ikke kræver en glutenfri kost vil nyde det
Sami s Millet & Hør Brød - Det plejede at være, at glutenfri brød kom i to varianter:! Pap eller træ.
Sami s Hirse & Hør Brød er så blød og flavorful som disse andre er ikke. Det er hands-down det bedste jeg nogensinde har prøvet. Bare holde det frosne og når du læst at bruge det, pop det i brødrister ovn i et minut eller to, før du tilføjer smør eller sandwich fæstnelse Salg
Mini Opskrift:. Få de hamburger boller, åbne en op og top med dine foretrukne glutenfri pasta sauce og toppings og bages på 300 grader i omkring ti minutter eller indtil sprød. Dette er en stor 'make-shift pizza «. Vans Glutenfri Brødrister vafler Disse vafler smager så meget som traditionelle vafler, vil du finde dig selv at markere feltet en eller to gange for at være sikker på, hvad du spiser er faktisk glutenfri! De kommer i forskellige smagsvarianter også:. Plain, Blueberry og Apple Cinnamon GlutenFreeda Instant Oatmeal- Jeg har altid troet, at havre blev ramt fra en gluten fri kost, men på grund af den måde dette mærke er behandlet, kunne jeg endelig beg
Spis Healthy