6 Ekstraordinære Kosttilskud Til Vægt Loss

Der findes forskellige typer af fedt brænder vægttab kosttilskud til rådighed på markedet, som hævder at gøre dig tyndere inden for en bestemt tidsperiode. Her er en kort oversigt over nogle få populært anvendte vægttab kosttilskud

Plantago Psyllium -. Det er et vandopløseligt fiber. Det er fundet i Plantago ovato frø. Hvis du tager det, før dit måltid, vil det give dig en følelse af tilfredsstillelse, dermed resultater, du spiser mindre. Det er blevet identificeret forårsager forstoppelse problem.

Men der er ingen tilstrækkeligt bevis i støtte fra dets anvendelse som et vægttab supplement

konjugeret linolsyre (CLA )

-. Det findes i økologiske mejeriprodukter og oksekød. Dets anvendelse som vægttab supplement er hyldet af forskellige undersøgelser; Men ingen af ​​dem sikre sikker brug for lange løb. Det hjælper også med at øge muskelmassen

Guarana -. Den fungerer som en appetitnedsættende. Overdoes eller langvarig brug forårsager søvnløshed, angst og rastløshed.

chrom Det fås i chrompicolinat format.

Dens funktion omfatter styrkelse af lean masse samt reducere kropsfedt. En lang række undersøgelser bekræftede om sikkerheden af ​​brugen af ​​dette stof, men der er masser af debatter, der er forbundet om behandlingen af ​​en af ​​de nyttige vægttab kosttilskud.

Citrus aurantium (Bitter Orange )

- Dette er en urte-ekstrakt og betragtes som en erstatning for ephedra. Men der er ingen konkrete studie støtter sin påstand som et vægttab supplement

Chitosan -. Dette er afledt af hummer shell, samt fra rejer og andre skaldyr. Det er faktisk en ufordøjelig fiber.

Mekanismen følger det er fedtbindende efterfulgt af absorption. Men der er ingen nok undersøgelser til støtte for kravet. Forskellige forskere konkluderede, at der er få bivirkninger forbundet med indtagelse af chitosan såsom forstoppelse, gas og allergi.

At have en perfekt formet krop, du er nødt til at indtagelse af disse kosttilskud. Disse produkter generelt omfatter piller eller urter eller andre medicinske alternativer, der hævder at hjælpe enkeltpersoner at miste deres vægt.

Nogle af disse produkter, selv erklærer, at brugerne af deres produkt kan få resultatet selv inden fjorten dage.

For mere Læse-

Hvordan at få nok Proteiner?

Olivenolie - Øger dit liv

Rygsmerter - Forebyggelse Metoder

Vælg denne Tips til dit vægttab

Ekstraordinære Kosttilskud til vægttab: Du