Vægttabet skal starte i hovedet eller det er ingen chance for Success

redelse er justere din selvopfattelse. En postitive selvbillede er afgørende for at tabe sig. Uden dette vil du ikke være i stand til at se på fremskridt på en realistisk måde. Du vil fokusere på de negativer.

Din vægttab program kan først begynde, når du har grundlaget for en solid tankegang. Uden denne ordentlig holdning din plan er dødsdømt fra starten. Med det de pounds vil begynde at flyve fra.

Du kan lære mere om dette her.