Du husker, at chokolade i sin naturlige tilstand er en plante, ikke? De flavonoider i chokolade fungerer som naturlige antioxidanter i kroppen, hjælper kroppens celler til at bekæmpe skader, og flavonoider endda hjælpe med dårlige kolesterol
? Hvordan i alverden kan chokolade kamp huller i tænderne, især med alt det sukker. Sukkeret er nøglen. Chokolade i sin naturlige tilstand omfatter ikke sukker, og vi har en tendens til at glemme, at på grund af alle de slik og kager og godbidder og cookies, der inkluderer chokolade.
Men chokolade, som ikke har haft sukker tilføjes det har naturlige antibakterielle midler at bekæmpe huller i tænderne. Det tilføjer alt det sukker, der kan gøre chokolade usundt for dig, så holder det i tankerne, når du søger chokolade til sundhedsmæssige formål og forsøge at købe chokolade, der ikke har en flok af tilsætningsstoffer som sukker og skumfiduser og nødder og karamel .. . Jeg har fået til at stoppe eller jeg gøre mig sulten! Bare husk, mørke chokolader normalt har mindre sukker end mælk chokolade.
Og hvid chokolade er egentlig ikke chokolade, så det ikke tæller
000 mennesker, der spiste mindst én portion af chokolade om ugen viste hver person i gruppen var 22 procent mindre tilbøjelige til at lide af et slagtilfælde end folk, der ikke hver chokolade . Resultaterne fra dette studie, og andre, vil blive frigivet på American Academy of Neurology 2010-årsmødet
Okay, jeg er tilbage til de flavon