Med sådan en bred vifte af sundhed drikkevarer på markedet, kan det være kompliceret at skelne forskellene mellem alkaliske drikkevarer og andre ukloge valg. Mens et ubetydeligt antal af de sundhed drikkevarer du finder er nyttige på nogle måder, alkaliske drikkevarer levere mange fordele, at deres kolleger ikke gør.
Alkaline drikkevarer er ekstraordinære sundhed drikkevarer, der gør brug af naturlige ingredienser, der registrerer en pH balance højere end 7,0, efter indtagelse.
Ingredienser i disse alkalisk drikkevarer kan indeholde hele fødevarer, ligesom virkelige frugter og urter. Disse ingredienser skal forberedes ordentligt for at opretholde den natual alkalinitet af planterne.
Med en bred vifte af sundhed drikkevarer i butikkerne i dag, kan det være nyttigt at bestemme, hvilken effekt du forventer med dit køb. For eksempel vil nogle sundhed drikkevarer indeholder store doser af protein til at hjælpe ekstreme fitness fanatikere bygge lean muskel.
Desværre er de fleste af de protein drikke til rådighed i dag er meget sure, og kun approprate for alvorlige bodybuildere.
Hvorfor har du brug Alkaline Drinks?
vigtigheden af at opretholde en sund pH balance bliver mere bredt accepteret som forskning peger på fordelene. Generelt skal kroppens pH balance forblive omkring 7,4, eller let basisk. Når det pH balance flytter med mere end 0,2, døden er nært forestående.
Kroppen vil gå gennem visse processer til at bo i balance, selv om det betyder, at udvinde calcium fra dine knogler til alkalize syre danner fødevarer og drikkevarer forbruges. Dette afslører, hvordan sundhed drikkevarer med naturligt alkaliske ingredienser er fordelagtige i at hjælpe med ledelsen af denne skrøbelige pH balance.
Desværre meget af den typiske enogtyvende århundrede kost består af syre danner fødevarer. Ved at vælge alkalisk drikkevarer, er vi i stand til at hjælpe kroppen opretholde sin naturlige balance. Resultatet er et løft i den generelle sundhed.
Med tilskud af alkaliske drikkevarer, er kroppen ikke overbelastes i et forsøg på at bevare en passende pH balance. Hertil kommer, usunde bakterier og skadelige organismer ikke er i stand til at overleve i denne basisk miljø.
Alkaline drikkevarer må da ske med hele fødevareingredienser. Frugter, såsom æbler og ferskner og basiske fødevarer lønklasse urter, som jasmin eller kanel er ingredienser, der findes i disse typer af sundhed drikkevarer.
Husk, at slik farvet sportsdrik