Ingefær rod var blevet betragtet i århundreder af asiater at have medicinske egenskaber. Det officielle navn for ingefær er Zingiber. Det er kendt for det er krydret smag og betragtes som en vigtig ingrediens for en sund kost i mange asiatiske lande. Denne holdning til de sundhedsmæssige fordele af ingefær er begyndt at sprede sig over hele kloden for nylig. Adskillige plantestoffer hjemmelavede løsninger omfatter ingefær.
Mange mennesker finder ingefær til at være nyttige i at lindre astma og migræne symptomer og infektioner og menstruationssmerter.
Nedenfor er nogle andre fordele af ingefær.
< p> Det hjælper med at reducere din risiko for hjerte-kar-sygdomme. Kineserne mener, at ingefær giver styrke til det menneskelige hjerte. Mange lande bruger ingefær olie for at forhindre og behandle hjertesygdomme.
Ingefær reducerer dit kolesteroltal og kan forebygge blodpropper.
Det hjælper til at reducere luftvejsproblemer. På grund af de slimløsende kvaliteter, ingefær og ingefær olie indeholder, er det bruges til behandling af influenza, forkølelse, vedholdende hoste og bronkitis.
Dette er en af mange grunde mennesker tror, at tilføje ingefær er nødvendig for et sundt liv.
Ingefær er også meget effektive til at fjerne slim fra lungerne og halsen. Indien og nabolandene kan lide at medtage det i te, de drikker. Det er velkendt, at kombinationen af ingefær og honning er en fremragende behandling af respiratoriske problemer.
På grund af det carminative og antiseptiske egenskaber ingefær kan hjælpe med at forebygge og behandle madforgiftning. Nogle mennesker også bruge det til at komme af tarminfektioner og bakteriel dysenteri.
Ingefær hjælper med at reducere opkastning eller kvalme. Forskere har fundet, at ingefær og olie kan reducere graviditet relaterede opkastninger.
Forskere har også fundet pulveriseret ingefær at være ganske stærk i behandling af kræft i æggestokkene, fordi det literaly dræber ovariecancerceller.
Ginger hjælper med at forebygge migræne hovedpine og giver lindring ved at standse prostaglandin forårsager migræne smerte.
Det er saft er meget effektiv mod skæl og forbedrer hår og hovedbund sundhed.
Det menes, at ingefærolie kan hjælpe med at lindre psykisk stress, depression, rastløshed, svimmelhed og udmattelse.
Som du kan fortælle fra oven, ingefær i mange former, er effektiv i bekæmpelsen mange sundhedsrelaterede forhold s