Det er ikke velbevaret hemmelighed, at vores børn lider. Børn, der burde være perfekt sund nu kandidater til hjertesygdomme og diabetes. Jeg led af fedme blandt mig selv og forstå, hvor meget de fysiske begrænsninger kan bære på din selvværd. Som voksen spillefeltet er lidt mere i niveau med nogle af os udøver og opholder sig fit og andre, styretøj klar af løbebånd og grøntsager. Når du er et barn de fleste af dine kammerater er i temmelig god fysisk form. Mindst der plejede at være tilfældet. Holde op med de fleste af børnene i en mund løb var næsten umuligt for mig.
Kørsel af en mile kunne lige så godt have været 10 miles; Jeg var altid 4th fra bagsiden. De sidste 3 spots var forbeholdt de piger, der begyndte kørslen ved at gå. Jeg kan huske at blive taunted og gjorde grin med, fordi jeg var i mindretal på det tidspunkt. Børn stadig få drillet om deres vægt, men fra mit perspektiv, der synes skævt. Overalt ser jeg jeg ser børn, der har den samme tætbygget build, at jeg havde som ung. Det forekommer mig, at de sociale spørgsmål i forbindelse med vægt ville endda selv ud, men der synes ikke at være det, der transpiring.
Børn er tungere som et kollektivt, end de nogensinde har været endnu de sociale pres er så stærk som nogensinde at være tynd.
Hvad kan vi gøre for at hjælpe vores børn? Tja, vi kunne tilbringe hver fredag i møder med lærere og vejledere forsøger at sparke alle de gennemsnitlige børnene ud af skolen, eller vi kunne faktisk hjælpe vores børn til at være sund. Forældre skal tage ansvaret for deres børns sundhed. Hvis grøntsager få dem til at surmule så skal du lade dem trutmund. Hvis de går i seng uden aftensmad, vil broccoli lyder meget bedre den følgende dag.
Jeg ved, at de klynke og græde og råbe misbrug, men du kan ikke give efter for fastfood eller hamburger hjælper mere. Jeg ved, at vi alle er så travlt, men børn er ikke kæledyr og fodre dem mad ud af kasser med ringe eller ingen næringsværdi er dårlig opdragelse. Jep, jeg sagde det, og jeg taler til dine overvægtige børn også. På 17, måtte jeg finde ud af at tabe de ekstra £ 65 for hotdogs (uanset hvad de er), mac og ost (ost egentlig?), Bologna (brutto!), Og alle de grimme juice (sukker), som jeg havde forbruges i løbet af årene.
Jeg kan ikke fortælle dig den skade, jeg kan have gjort spise på den måde i så mange år, og derefter forsøger hver kost pille under himlen til at forsøge at hurtigt reparere mine pounds væk. Læg ikke dine børn selvom vægten kamp, at så mange