Salt kunne være at gøre dig fed og træt

Hvor mange af os nå til salt shaker på bordet på restauranter eller derhjemme? Du kan blive forbrugende store mængder af salt fra luskede kilder som frosne middage, boxed korn og andre færdigpakkede fødevarer. Problemet: "The natriumchlorid, der udgør bordsalt og anvendes til sæson fødevarer fleste fødevarer er en stærkt forarbejdede kemikalie, forsurer kroppen igen og belaster leveren". Dette forsinker stofskiftet og forhindrer kroppen fra rødmen fanget fedt, toksiner og vand. Heldigvis naturlige, uforarbejdede salt og krydderier producere den modsatte effekt.

De hjælper afgifte kroppens vigtigste organer for ubesværet vægttab, såvel som at regulere væskebalancen at fjerne bloat og højt blodtryk. Her er tre alternativer, hjælp til dækning de skadelige virkninger af natriumchlorid og faktisk forbedre sundheden.

Først er Himalaya krystal salt dette salt ender træthed. I århundreder har naturligt salt mineral i Himalaya-bjergene blevet værdsat i asiatiske medicin for sin evne til at øge energi og velvære.

Det øger kroppens optagelse af næringsstoffer, fylder væske-balancering elektrolytter såsom magnesium og kalium for at nævne et par stykker, og selv har en naturlig antihistamin handling, der rydder op træthed-fremkaldende overbelastning.

Den anden er Celtic havsalt. Uraffineret Celtics havsalt er stærkt alkalisk, så ernæringseksperter anbefaler det til neutralisering den kroniske surhedsgrad, at resultaterne fra en typisk amerikansk kost.

Hvilket gør ens krop kemi mere basisk aktiverer alle kroppens celler til at fungere optimalt, hvilket fremskynder stofskiftet og prompter tabet af stædige vægt. Når køber havet salte kontrollere, at det er uraffineret da raffineringsprocessen reducerer havsalt sundhedsmæssige fordele.

Den tredje form for salt er "C" krydderier. De fleste sorter af readymade krydderier blandinger, gnider og marinader indeholder natriumchlorid. I stedet smag mad med krydderier, der begynder med "C" som spidskommen, karry, chili, cayennepeber og koriander.

De giver en salt spark og indeholder antioxidanter, der øger hvide blodlegemer til at afværge forkølelse og influenza.

Her er en anden tip! Naturlige salte indeholder ikke tilsætningsstoffer, der forhindrer bordsalt fra sammenklumpning. For at gøre brug af dem lettere, så prøv en salt kværn.

Alle tekst, beskrivelser og billeder her bruges af Lee Ness ejes og copywrited af Lee Ness og må ikke anvendes uden udtrykkelig skriftlig tilladelse f