Hvorfor C-vitamin?
De mange C-vitamin fordele har været af stor interesse både i den videnskabelige verden og den daglige samfund lige siden offentliggørelsen af forskningsresultater demonstrere fordele af C-vitamin antioxidant for almindelig forkølelse. Mange mennesker køber C-vitamin til at beskytte sig mod sygdomme. I modsætning til populær tro, men, C-vitamin fordele er ikke begrænset til dette formål. I denne artikel beskrives 5 C-vitamin fordele for sund levevis, som du kan være overrasket over at opdage.
C-vitamin som en antioxidant
Først C-vitamin er populært anerkendt for sin antioxidant fordele. C-vitamin antioxidant er gavnligt i, at det bevæger sig over hele kroppen og søger efter skadelige frie radikaler, som ellers ville oxidere og skader menneskelige væv ved at ændre vores normale DNA-struktur. Vitamin C er også en vigtig immunsystem booster. C-vitamin øger produktionen af hvide blodlegemer, der forsvarer vores krop mod infektioner og fremmede antigener.
C-vitamin er også nyttige i at beskytte vores krop mod virus ved at øge produktionen af interferon og antistoffer.
C-vitamin kan medvirke til sårheling
Bortset fra disse populære C-vitamin antioxidant fordele, som allerede kan være årsag nok til at købe C-vitamin, C-vitamin fordele omfatter også sin rolle i sårheling. Sårheling er afhængig af produktionen af kollagen, hvilket nødvendiggør vitamin C. Derfor kan en korrekt fremstilling af kollagen fremskynde sårheling. Ikke kun det, men det er også vedligeholder normal hud og epitelial funktion.
For det fjerde, kan du blive overrasket over at vide, at C-vitamin antioxidant ikke kun hjælper med at beskytte kroppen mod infektion, men det er også beskytter kroppen mod åreforkalkning. Det gør den ved at beskytte modtagelige blodkar fra skader og lipid oprustning gennem sine antioxiderende virkning.
C-vitamin som anticancermiddel
Endelig forskning har givet os endnu en grund til at købe C-vitamin . Dette skyldes, at C-vitamin fordele udvides til at bekæmpe kræft.
Ved at beskytte cellen mod frie radikaler og ændret DNA-struktur, det nedsætter de fejl, under DNA-kopiering, hvilket er en vigtig kilde til mutagenese. Ikke kun det, men C-vitamin bekæmper også mutagener ved at stimulere leverenzymer at rydde disse skadelige stoffer fra kroppen og afgifte systemet. I summen, C-vitamin fordele er stort og varieret, lige fra immunsystemet ekstraudstyr, til ordentlig sårheling og fo