Har du hørt nyheden? Der er en fejret kost kursus i Japan, der garanterer at tabe på ingen tid! I min tidligere post, kosten har jeg præsenteret var blot simpel i forhold til dette. Denne gang, det eneste, du skal spise, er banan! At lyden hårdt ret? Nå, ikke for dem, der elsker bananer. Hvis du har motivationen, jeg er sikker på det ikke er svært at opnå. Hvordan skal du gøre det? Jeg vil sige, skal du ikke være for hård ved dig selv i første omgang. Begynd ved at spise bananer, indtil du ikke er sulten længere.
Dette betyder ikke, at du er nødt til at få din mave fuld alright? Går tilbage, efterhånden minimere mængden af banan du tage i. Måske, indtil du bare tage en banan hvert måltid. Når du har nået det punkt, er jeg sikker på, at før du ved af det, disse kærlighed håndtag er allerede blevet trimmet. Ligesom hvad jeg har sagt før, som du går på kursus med kosten, vil fristelser hælde på dig. Dette er sandt for enhver kost du tager. Som Murphys lov siger, "alt, hvad der kan gå galt, vil gå galt i det værst tænkelige tidspunkt.
" Langs denne linje, lige når du har besluttet at gå på en diæt, vil du begynde at tørster efter de fødevarer, som du ikke normalt tørster, når ud af en diæt. Det er min erfaring, kan jeg lugte duften af sauterede mad selv omkring tyve meter væk. Men hvis du virkelig er bestemme, at opnå din drøm tal er ingen sved! Bare forestil dig hvor meget vægt kan du miste på denne kost, hvis den tidligere kursus jeg fremlagde kan få fire kilo fra din vejning skala?