Sådan holder du din figur Brug af en ayurvedisk Diet
ren - salt. Bare sæt forandring som et mål, og lad din dybe sind tage dig der.
Fordi Ayurveda kommer fra Indien er der præference for en vegetarisk kost. Selvom jeg bifalder vegetarisme, kan ikke alle overleve på det. Protein er en fremragende erstatning for stodgy carbs når energien er lav.
