*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Designer Whey Protein Diet Shakes - Din kilde til Muskel Building

Lige siden opdagelsen af, at valleprotein er en perfekt kilde til aminosyrer, der er meget vigtige i opbygningen af ​​muskelmasse og styrke immunsystemet, kan folk ikke synes at få nok af det. Det er nu tilgængelig i mange former, såsom kosttilskud, koncentrater og designer valleprotein kost shakes. Dette har givet folk en betydelig valg afhængigt af deres præferencer og kostbehov. I sammenligning med valle protein kosttilskud, designer valleprotein kost shakes er lækrere og er en foretrukne løsning for pickier spisere.

De fleste af disse designer kost shakes fås i varianter, der omfatter vanille praline, chokolade, fransk vanille, jordbær og naturlige. En del af appellen af ​​shakes er, at bortset fra at smage bedre, de er også forholdsvis let at forberede - og derfor meget nyttigt for folk, der har hektiske tidsplaner og altid er på go.Each servering af designer valleprotein kost shakes som regel indeholder 92 kalorier , 1,2 g fedt, 2,8 g kulhydrater og 17,5 g valleprotein. Disse tal forklarer, hvorfor valle designer valle protein kost shakes er USAs nummer et sælgende protein drikke.

De har endda overhalet koncentrater og kosttilskud, som er også populære som valle proteinkilder. Shakes er en fremragende mulighed for en post workout ernæring drikke, da de let kan absorberes af kroppen i løbet af denne periode. Desuden kan designer valle protein kost shakes også tages tidligt i morgen som en sund drik for en høj dosis af energi, der kan støtte dig gennem hele selv de mest anstrengende dag. I teorien folk kan få deres daglige forsyning af protein fra forskellige fødevaregrupper. Imidlertid ville opfylde den anbefalede daglige diæt også betyde øget forbrug af fødevarer.

Dette er bestemt ikke en mulighed for personer, der ønsker at undgå at tage på i vægt. Designer valleprotein kost shakes give den rigtige mængde af protein, som kroppen har brug for uden at få ekstra pounds i processen. Dette er et godt alternativ for atleter og organ builder, der ønsker at øge deres forbrug af valleprotein, da de normalt ville kræve mere end de fleste almindelige mennesker. De vil derfor være i stand til at opbygge og udvikle muskler, mens du stadig holder deres kroppe let og fleksibelt.



Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.