Den enkleste måde at forklare dette er: dit immunforsvar er for svag til at held bekæmpe toksiner angriber din krop få dig til at få syge oftere, med mere alvor og i længere time.The løsning derfor mens nogle metoder behandle tegn og symptomer for midlertidig lindring, er det bedre at behandle årsagerne. Her de 7 Naturlige måder at nedrive din migræne hovedpine og få lindring for good.1. Magnesium: Korrekt nærende cellerne i din krop dagligt med den passende mængde af næringsstoffer er langt den mest afgørende metode til bekæmpelse af migræne.
Vital Vitaminer og mineraler er normalt mangler i vores celler primært på grund af vores livsstil. Et mineral, der kan forhindre migræne er magnesium. Dens effektivitet er blevet undersøgt til migræne nødhjælp og resultater modtagne er meget promising.2. Omega-3 fedtsyrer: Forbruget af fisk nok indeholder omega-3, eller erstatte den med laks olie plus omega-3-fedtsyrer kapsler har vist sig at have opmuntrende resultater i behandlingen på migræne.
Alle celle behøver kæden af otte molekyler i familien af omega-3 fedtsyrer starter med ALA (alfa-linolensyre) og slutter med DHA (docosahexaensyre) .3. Nogle naturlige sammensatte stoffer, der produceres i cellerne, når kroppen fungerer effektivt, der viser stigende positive resultater i "behandling af migræne". A. Coenzym Q10 findes i hver celle i kroppen. Den er ansvarlig for produktion af energi i mitokondrierne. Denne forbindelse har vist sig at være effektive for både Classic Migræne (med aura) og Almindelig Migræne (uden aura). B.
5-HTTP (5-hydroxytryptophan) er en forbindelse, der produceres i kroppen fra aminosyren tryptophan. Det anvendes i kroppen til at neurotransmitteren serotonin og melatonin. Undersøgelser har vist, 5-HTTP at have signifikant effekt i at reducere sværhedsgraden og varigheden af migraines.4. Urter og rødder: Anvendelse af nogle urter og rødder har vist sig at have stigende effekt i forebyggelse af migræne.
Hestehov: Ekstrakter fra denne urt har været anvendt i behandlingen af migræne og andre l