Rødbeder er kendt for at besidde fysisk styrke-styrke egenskaber. Det er ikke kun atleter, der kan nyde godt af de præstationsfremmende egenskaber rødbeder saft. Det er fysiologiske virkninger kunne hjælpe ældre eller folk med hjerte eller lunge-betingelser nyde mere aktivt liv, antyder en ny undersøgelse.
Undersøgelsen har også afsløret, og understregede, at de fysiologiske virkninger af at drikke rødbeder saft kunne hjælpe en langt bredere vifte af mennesker.
Forskerne har også set på lav intensitet motion og fandt, at forsøgspersonerne anvendte mindre ilt, mens du går dermed effektivt at reducere den indsats, det tog at gå. En undersøgelse siger: "Som du bliver ældre, eller hvis du har tilstande, som påvirker dit hjerte-kar-systemet, mængden af ilt du kan tage i at bruge under træning falder betydeligt. Det, vi har set i denne undersøgelse er, at rødbeder saft rent faktisk kan reducere mængden af ilt, du har brug for at udføre selv lav intensitet øvelse.
I princippet kunne denne effekt hjælpe folk gøre ting, de ellers ikke ville være i stand til at gøre, "Salg
Når forbruges, rødbeder saft har to markante fysiologiske virkninger.
For det første udvider blodkarrene , reducerer blodtrykket og tillader mere blodgennemstrømning.
For det andet påvirker muskelvæv, hvilket reducerer mængden af oxygen er nødvendig af musklerne under aktivitet. De kombinerede virkninger har en betydelig indvirkning på udførelsen af fysiske opgaver, hvad enten det drejer lav intensitet eller høj intensitet indsats.
Indtil videre har forskningen om virkningerne af rødbeder saft kun udføres på yngre mennesker, der er i godt helbred, men forskerne mener, at der er ingen grund til virkningerne af rødbeder saft ville ikke hjælpe andre. "Mens vi endnu ikke har målt effekten på de ældre eller dem med hjerteproblemer eller lungesygdomme, er der potentiale for en positiv effekt i disse populationer, som vi har til hensigt at gå på og undersøge sagen nærmere."
Rødbeder saft er også siges at indeholde høje niveauer af nitrat.
Undersøgelsen har vist, at det er den vigtigste ingrediens, som forårsager stigningen i ydelse, snarere end nogen anden komponent af rødbeder saft.
En professor sagde, "I denne undersøgelse var vi kunne bruge-til første tids- både normal rødbeder saft og rødbeder saft med nitrat filtreret fra. Testpersoner vidste ikke, hvilken en de var at få. Drikkevarerne både kiggede og smagt nøjagtig de