Hvordan du får råd stoppe med at ryge

, at dette vil være vanskeligt, og at du skal forberede sig til det. Prøv at justere din tidsplan, hvis de følelsesmæssige aspekter af rygestop potentielt vil berøre vigtige forretningsaftaler eller familie planer. Du behøver dog ikke ønsker at være ledig, så planen omhyggeligt.

Som nævnt før, er der flere mennesker, der er på udkig efter måder at holde op med at ryge for godt. Artiklen Ovenstående indeholder flere metoder til at hjælpe dig stoppe denne dårlige vane.

Forhåbentlig, ved hjælp af råd ovenfor, vil du være i stand til at finde en måde at stoppe med at ryge, der virker for dig.