elige tanker er vanille, selv om enhver duft, som du kan lide vil arbejde. En stor middel mod depression er at finde en ny interesse og forfølge det. Få andre involverede og tackle de hindringer, der er involveret, og du vil finde på ingen tid, din depression gør det på vej mod spænding og nye følelser af realisering. Når du fylder dit hjerte med nye følelser, er det vanskeligt at forblive deprimeret. Alt for længe har vores samfund stigmatiseret humørsvingninger, og folk har gået uden behandling. Stigende grad vi kan diskutere disse spørgsmål åbent.
Med denne ændring kommer mulighed for at lære af hinandens erfaringer og anvendelse rådgivning, som den, der findes i denne artikel, for at gøre livet for depression syge og deres pårørende lidt lettere.
