Her er den handlingsplan for denne artikel. Du finder dig selv her og læser dette, fordi du kigger efter oplysninger om de forskellige sorter af angst, så min titel og besluttede det var præcis, hvad du ledte efter. Du var korrekt, og det er grunden til, at, det er præcis, hvad jeg har tænkt mig at fortælle dig om.
Jeg vil ikke kede jer med oplysninger, som du ikke ønsker at læse og som ikke har nogen relevans, og længere nede i artiklen, jeg afsløre for dig, hvad de fleste mennesker ikke engang klar over, er, at en enkelt ting, der binder alle forskellige angst og panik angreb, du kan forestille dig sammen.
I de næste par stykker, jeg ønsker at dele med dig 5 af de mest almindelige typer af angst og fortælle dig en lille smule på hver en
- Social fobi -
- Social fobi er en vedvarende og irrationel frygt for enhver situation, hvor en person kan finde sig under lup eller dom af andre ved fester eller andre sociale begivenheder.
- Mennesker med social fobi vil befinder sig undgår situationer som fester eller nætter ud bakkes op af en overvældende frygt for, at de kan være underlagt kontrol ved andre ved arrangementet.
- Både mandlige og hunner sker lige med social fobi, og det generelt vil begynde i ungdomsårene
- Nogle af de fysiske symptomer, der opstår med social fobi ville være:. Blushing, Svært at tale, rysten, Voldsomme svedeture og kvalme
- To af de bedste ting du kan gøre, selvom du måske ikke tror det, for at bekæmpe dette er 1- få regelmæssig motion og 2- reducere eller undgå helt koffein
- Obsessiv kompulsiv sygdom -.
- Også kendt som OCD dette er en angst, hvor folk har uønskede og gentagne tanker, følelser, ideer og så videre, der gør dem til at føle drevet til at gøre noget (tvangshandlinger)
- I de fleste tilfælde vil personen udføre den adfærd simpelthen at få slippe af med de neurotiske tanker, at den pågældende person en midlertidig lindring
- Omkring 20% af mennesker med OCD har tics.
Tyder på, at lidelsen kan være relateret til Tourettes syndrom, men denne forbindelse er ikke klart
- Et eksempel på et symptom ville være en stor frygt for bakterier, hvor en person vil gentagne gange var deres hænder til at afværge infektion (for person vil normalt anerkende, at adfærden er for stor eller urimelig)
- OCD behandles ved hjælp af både medicin og terapi. Nogle af medicinen vil omfatte Prozac, Celexa, Paxil, Zo
