bliver mere relevans i dag, som vores daglige liv er fuldt af udfordringer og stress. Faktisk har latter blevet en intelligent måde at undgå stress, spændinger og depression. En solid latter afspejler, at personen er i god og slappe humør.
Latter Yoga er ubetinget latter kombineret med yogiske vejrtrækning. "Mod angreb af latter intet kan stå" Mark Twainhas bemærkede med rette. Latter Yoga kan bruges til at bekæmpe depression, stress og spændinger. Det er åbent, tilgængeligt for alle og frem for alt gratis.
Fake og Real Latter
Fake latter vil opnå de samme sundhedsmæssige fordele som rigtige laughter.The bedste ved latter yoga er, at det er self udløst, smitsom fnise og kan provokeret nemt. Det er blevet bevist videnskabeligt, at den menneskelige kroppen ikke er i stand til at skelne mellem falske og ægte latter. Man kan få de samme fysiologiske og psykologiske fordele med kunstige latter alternativer såsom latter yoga, latter klubber.
triste del er, at vi i dag har brug for latter kunstigt at holde os passe og føler sig bedre.
Etableringen af latter klubber, oprindelse latter yoga og latter terapi klinikker åbner op på verdensplan betyder, at vi mistede de delte øjeblikke af glæde, humor, griner med vores kære, venner og familier.
Vi har intet at grine, at være lykkelig, så vi opfandt andre muligheder, såsom latter klubber og latter yoga. Vi skal gøre en indsats for at være glade og slappe mentalt. Latter viser holde kører på nationale kanaler og får høj TRP; Men mange gange det har været meget vanskeligt at grine idéforladt og åndssvage vittigheder revnede ved stand-up komikere i en sådan latter viser.
Latter Yoga er fyldt med flere sundhedsmæssige fordele
Latter Yoga er forbundet med så mange sundhedsmæssige fordele. Det er en simpel terapeutisk øvelse, som tilbyder en række sundhedsmæssige benefts:..
Hvad sker der når du gør latter yoga?