Naturlige behandlinger for fibromyalgi

sind, så du kan falde i søvn nemt og bekvemt. En anden urtemedicin til at bruge, når de forsøger at få til at sove, er kamille te. Kamille te er meget afslappende og beroligende til nippe til inden sengetid og det hjælper berolige sindet og kroppen helt ned, mens fugtgivende det, så det ikke bliver dehydreret forårsager din krop til at være i endnu mere smerte.

En af de bedste måder at lindre øjeblikkelig fibromyalgi smerter er ved hjælp af og masserer Arnica gel lige ind i område af din krop, der gør ondt, eller bedre endnu finde en massage terapi sted, der vil bruge Arnica gel eller olie på dig i løbet af en massage. Arnica gel eller olie hjælper lindre fælles, muskler og ledbånd ømhed og smerter, aflaster betændelse, fordi det indeholder thymol som er et derivat. Arnica gel kan endda bidrage til at fremskynde heling af blå mærker, sår, forstuvninger og brækkede knogler.

Den anden måde jeg kender til at behandle og lindre fibromyalgi er ved opblødning i varmt havsalt bade. Varmt hav saltbade hjælpe slappe muskler, led, væv og ledbånd i kroppen naturligt. De har endda hjælpe med at lindre stress og berolige dit sind, så du bare kan slappe af. Varmt hav saltbade hjælpe med at lindre smerter og krop ømhed. De kan endda lindre krop kulderystelser, som nogle gange kan give smerter over hele kroppen. En simpel 30 minutter eller timer bad kan gøre det trick, når det kommer til at lindre din fibromyalgi.

Der er mange alternative måder derude at behandle fibromayalgia smerte, men i det mindste har du en håndfuld af dem nu også prøve. Jeg håber dem af jer der lider af fibromyalgi kan finde nogle forholdsregler med nogle af disse naturlige godbidder.