rer, at bølger af forskellige frekvenser og amplituder tendens til at udjævne ved midterste værdier. Når man lytter til en anden frekvens i hvert øre, de to toner udslag i en frekvens svarende til forskellen mellem de to første. Forskning tyder på, at binaural toner lette kommunikationen mellem venstre og højre hjernehalvdel med stor fordel. Når du køber binaural beats spor, sørg for at de har de forgrunden lyde og stemmer, der er rigtige for dig. Havets bølger synes at være en af de foretrukne lyde af mange mennesker, men alle er unikke.
Der er software på markedet, der er skabt for dig at oprette din egen baggrund spor.
Husk på åbent sind, når du manipulere dine hjernebølger. Vær forberedt på at blive overrasket, som du aldrig vide, hvad du finder i din egen hjerne
Copyright:. Elena Marcus, Oktober 2010
Reference
Dale S. Foster: EEG og subjektive korrelater til Alpha-Frekvens: maj 1990 [https://brain.web-us.com/foster.htm]
Monroe Institute: Hemy-sinc [http: //www. monroeinstitute.org/hemi-sync/overview-of-focus-levels/]
Silva Metoden [https://www.silvamethod.
com/]
