Mange mennesker har sagt, at hvis man virkelig ønsker at afgifte deres krop helt så det bedste sted at starte er med deres kolon. Der er alle mulige planer og kits, som man kan købe for at fuldføre et kolon afgiftning, men disse vil gøre noget godt, hvis man indser de mange fordele, der kan være havde ved at udfylde et kolon afgiftning. Den enkle mål af tyktarmen afgiftning proces er at slippe af toksiner, der kan gemmer sig i din kolon.
Ved at skylle dem alle ud så vil du naturligvis slippe af med andet affald og giftstoffer, der lever andre steder i kroppen, hvilket er det vigtigste mål bag enhver afgiftning.
Hvis du vil gennemgå et kolon afgiftning så det første skridt i at gøre det er at gennemføre en total rense af tyktarmen. Selvom der er mange måder, hvorpå man kan gøre dette, den absolutte bedste måde at gøre et kolon rense er gennem brug af vand. Afgifte kroppen gennem infiltration af vand i din kolon er den bedste måde at sikre, at den er rengjort.
Der er også mange måder, man kan fuldføre dette trin, men den bedste og hurtigste måde at gøre det er over en 24-timers periode. For en dag alt, hvad du skal drikke er vand, der vil hjælpe skylle kolon af affald og andre materialer, der ikke bør være der.
Selvfølgelig kan denne proces være afsluttet i løbet af to dage, men det vil være meget vanskeligere og en længere proces. For fireogtyve timers periode, men intet skal indtages bortset fra vand. Vand vil rydde ud i tyktarmen helt.
Mange mennesker tror, at ved at udfylde dette trin i den afgiftning så en allerede afgiftet og kroppen vil automatisk bekæmpe ting som depression, kræft, træthed, samt en lang række andre sygdomme og lidelser.
Den anden trin i colon afgiftning systemet er dybest set den eneste anden trin i fremgangsmåden. Vandet har ryddet ud i tyktarmen og nu tyktarmen er klar til at blive genopbygget og re-styrkes. For at gøre dette alle mulige naturlige fødevarer behøver at blive indført.
For eksempel, at indføre og spise masser af rå grøntsager, grøntsagssaft, supper, samt frugt og naturligt frisk-presses frugtsaft er de typer af ting og fødevarer, man skal spise. Alle disse ting kan spises i løbet af andet og tredje dag i kolon rense, sammen med masser af vand, som bør fortsættes for at slippe af noget andet, der gemte sig i tyktarmen.
Efter at alle Der er taget disse trin for at udføre et kolon rense først derefter kan en person tilbage til hans eller hendes normale spisevaner.
Det er meget