Da lykken kommer indefra os selv, er det vigtigt at føle sig trygge i, hvem du er. Vid, at du er fantastisk og værd at hver en bid af lykke, som du ønsker. Hvis du finder det svært at gøre, lave en liste. Notere ned alle de ting om dit liv, du elsker. Har du en stor hus eller en stor bil? Elsker du din familie eller børn? Skriv ned noget om dit liv, der er vidunderligt. Holde listen, hvor det kan ses hver dag, såsom badeværelse spejl. Sand lykke kommer af at vide alt det gode du allerede har i livet.
Tro på dig selv, dine talenter, og vidunderlige kvaliteter.
Vid, at du kan gøre noget, du sætte dit sind til, og hvad du ikke er i stand til at mestre det samme, vil du lære. Mener, at du har magt til at skabe et fantastisk liv for dig selv, fordi du er en fantastisk person. Tænk på mål, du har været der ønsker at nå og holde op at sætte dem ud ... bare gøre det! Når du har opnået ét mål (gøre det til en nem en til at starte), du vil begynde at tro på dig selv. Det vil da være let at udfylde andre mål og indse, at du kan gøre noget du indstille dit sind til. Lykke kommer indefra.
Tillid, som du kan, og vil have en stor liv.
Find troen på dig selv og i det liv, du har. Tillid, at alle gode ting vil komme til dig, fordi du fortjener det. Tro og tillid går hånd i hånd, så vil du ikke rigtig være glad, medmindre du har begge dele. Hvis du har svært ved at stole på det liv, du ønsker, og den lykke, du ønsker, tale med folk, der elsker dig, såsom familie. Familie vil altid være der for at lade dig vide, at du har store ting, og er en fantastisk person. Tillid til, at disse mennesker ønsker, hvad der er bedst for dig og har tro, at store ting vil ske for dig.
Sand lykke vil komme til dig, når du har tillid til, at det kan og vil ske.
Tilbring tid omkring dem, du elsker, og dem, der gør du føler dig godt. Glade mennesker tiltrækker store ting. Når du er i nærheden glade mennesker, kan du ikke undgå at føle lykke selv. Lykke er smitsom. Har du nogensinde begyndte at grine så hårdt, at du ikke kunne stoppe ... så andre omkring starten griner og ingen af jer kan stoppe? Det er fordi gode følelser spredes fra person til person og er ukontrollabel.
At være omkring folk, der elsker dig og gør dig glad vil få dig glad og hjælpe dig med at bevare denne opstemt følelse. Nogle gange, bare at være omkring dine børn kan fremkalde denne lykke. Prøv at gøre noget sjovt med et barn og se hvor glad det gør du føler.
Spil nogle glade musik.