*   >> Læs Uddannelse artikler >> food >> fish seafood

Blackened Mahi, Hawaiian style

Start med at forberede din Hawaiian Mahi Mahi ved at oprette en sværtet gnide. Du skal bruge 1 tsk stødt peber, 2 spsk gamle bay krydderier, 1/2 tsk paprika. Bland alle krydderier sammen og placere dine mahi i ingredienserne og dækker godt. På komfuret begynder at varme en gryde med et tyndt lag af olivenolie. Olien vil give en lækker smag og en fantastisk tilføjelse til din blackened og krydret fisk.

Det næste skridt, du kan tage, er at terninger din hawaiiansk tropiske frugter. Du kan bruge mango, ananas, kokos og jordbær.

Terninger alle anvendte frugter og varme på lav i en lille kasserolle. Frugten skal bare være opvarmet igennem, ikke nødvendigvis kogt ned.

Da frugten er begyndt at simre sted dine fisk i den opvarmede olivenolie. Holde temperaturen på medium høj til at yde passende madlavning og til at sikre, at dine mahi bliver sværtet. Du vil gerne lave mad Mahi Mahi 3 minutter pr side, eller indtil flakey. Da fisken er madlavning begynder at starte madlavning din ris. Følg anvisningerne pr kasse, men erstatte 1/2 kop appelsin juice i stedet for vand.

Som du fuldføre din madlavning lægge blackened Mahi Mahi på et fad sammen med din ris, fuldstændig ved topping med din Hawaii frugt. En smuk garniture at tilføje, der vil virkelig gøre dig føle sig som hvis din på øerne, er en blomst Salg hvad du har brug:.

  • 2 fileter af mahi mahi
  • Hawaiian tropiske frugter såsom ananas, mango, kokos, eller jordbær

  • olivenolie

  • brune ris

  • 1/2 kop appelsinjuice

  • kværnet peber

  • paprika

  • gamle bay krydring


  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.