Lav en smoothie for din familie og kære denne sommer for at gøre dem til at føle køligt og chill. Realiseringen af et smoothie er enkel og sjov. Du behøver ikke at opholde sig i køkkenet i timevis for at lave en lækker smoothie derhjemme. Der er mange smoothie opskrifter, som er nydt sæsonmæssigt. Salg
Morgenmad smoothies er sunde og en bekvem udskiftning af tungt måltid. Med kun få smoothie ingredienser, kan du nyde en nærende smoothie i henhold til dine smagspræferencer.
Hvis du er på udkig efter, hvordan man laver en smoothie opskrift eller en let frugt smoothie opskrift, så du har snuble på højre side.
Hvis du ønsker at vide, hvordan man laver en smoothie, dette er den perfekte opskrift for dig.
Smoothie billede kilde
Basic Smoothie opskrift
Marked smoothies er lavet med tunge is og mælk, som ikke er fint til at holde en sund livsstil.
Du bør lære at lave en smoothie derhjemme for at undgå dem
Hvordan man laver en smoothie -. Procedure
For ekstra smag i smoothies, kan du tilføje kosttilskud og add-ons som sojamælk, vallepulver, samtidig med at en sund smoothie.
Er smoothies sundt? Er dette spørgsmål også generer dig?
Du vil sige alle smoothie ingredienser er sunde, end hvad der er usundt om smoothies?
Smoothie er en sødet drik generelt fremstillet af frisk frugt. En smoothie drink har frugt, mælk og yoghurt og andre sunde ingredienser, men hvis du tilføjer ekstra sukker, mælk, der er fuldt fedt, is, end det ikke ville være så sundt, og som sådan lavt kalorieindhold kost.
En lille til medium smoothie fra enhver smoothie selskab eller populær kæde har omkring 230 kalorier, fordi de har tilføjet ekstra sukker i smoothie for at gøre det sødere.
Ingen tvivl om, en frugt smoothie er sundere derefter sodavand drikkevarer. Det ville være sundere