Hvordan man laver en YUMMY Easy Dinner
Broiled Parmesan Tilapia
Prep Time: 5 minutter
Tilberedningstid: 10 minutter
Ingredienser
1/2 kop revet parmesan ost
1/2 kop smør, softnened
3 spsk Mayonnaise
2 spsk citronsaft
1/4 tsk Tørret Basil
1/4 tsk stødt peber
1/8 tsk løgpulver
1/8 tsk Selleri Salt
2 pund Tilapia Filets
Kørselsvejledning
Forvarm ovnen slagtekyllinger. Smør en bagende gryde.
I en lille skål, blandes sammen Parmesan ost, smør, mayonnaise og citronsaft.
Smag til med tørret basilikum, peber, løg pulver, og selleri salt. Bland godt og der er afsat
Arranger fileter i et enkelt lag på panden. Stege et par inches fra varmen i 3 minutter. Vend fileterne igen og stege i yderligere 3 minutter. Fjern fileter fra ovnen og dække med parmesan blanding. Stege i 2 minutter mere, indtil topping er brunet og fisk flager let.
Pan Fried Green Beans
Ingredienser
2 spsk ekstra jomfru olivenolie
1 spsk smør
2 spsk citronsaft
2 kopper grønne bønner
1 Pinch Hvidløg Salt
1 Pinch Sort peber
Kørselsvejledning
Varm olivenolien, smør og citronsaft i en stegepande over medium varme, indtil blandingen er smeltet. Tilsæt grønne bønner, hvidløg, salt og peber. Kog og rør lejlighedsvis i ca 10 minutter, eller indtil bønnerne er møre og varmes igennem.
