Konkurrencen for at være den mest magtfulde kosttilskud er stigende. Med hundredvis af kappes produkter, forbrugerne har svært ved beskæring dem at nå at bedste. I øjeblikket er den certificerede videnskabelige test udført på flydende vitamin kosttilskud er gennem mål for deres antioxidant niveauer, og dermed deres styrke. Borte er dage, hvor C-vitamin er den eneste ubesejrede ejer af titlen uden nogen tvist. Vindruekerneekstrakt (OPC) for eksempel er blevet udråbt til at være 20 gange mere potent end C-vitamin og 50 gange end vitamin Antioxidant-niveau gør forskellen.
Oxygen Radical Absorbans Kapacitet eller almindeligvis kaldet som ORACsets den standard foretrukket af markedet. Dette er dog, støttet af simpel in vitro undersøgelser af biologiske prøver såsom blod. Målinger af nogle phytonutrients, for eksempel er bestemt ved den højde af egenskaberne i blod. Ikke desto mindre, udfordrer nogle eksperter påstand ORAC-værdi. De siger, at det at have et højt indhold af næringsstoffer, når i rå form, ikke nødvendigvis danne den samme næringsrigt supplement.
Omend den manglende fysiologiske beviser i processen 'effektivitet hos mennesker, salget vil stadig stærkere især for dem, der tilbyder svære at tro fordele. Hvad videnskaben kan ikke bevise, kan mennesket bevise. Udtalelser på disse vidundere er alle over, fra internettet til tv og radio reklamer, din nabos førstehånds oplevelse.
Nogle af de varme emner i tillæg til de traditionelle (og gennemprøvede) vitaminer og mineraler er alle vel- kendt for at være de højeste indehavere af antioxidant egenskaber.
På toppen af listen er vilde blåbær, tranebær, brombær, ulv bær og acai frugt - alle konverteret til være din foretrukne flydende vitamin supplement. Uanset hvad det er, at du vælger, så husk, at en afbalanceret kost er stadig den første forsvar mod sygdom. ORAC certificering er forgæves, hvis din kost er konsekvent forkert.
Der er stadig en løbende debat om effektiviteten af visse forbindelser, der findes i naturen, når de tilsættes kemikalier til forarbejdning, samme som det, der sker i flydende vitamintilskud.
Har de bevarer hundrede procent af deres styrke? Må ikke de ændrer når de kombineres med andre komponenter? Selv om de er kraftige antioxidanter, har du virkelig nødt til at tage dem side om side med andre vitaminer og mineraler? Spørgsmål fortsat opstå, men nogle af dem kræver ikke en ekspert; kun din observation.