I mit arbejde med kropsfedt vurderingsværktøjer jeg stødte på en række hjemmesider, der syntes bedre end gennemsnittet i at give mindre forudindtaget oplysninger om programmer og strategier for at forbedre din kost og tabe . Min egen konstante ønske for Big Macs og pommes frites har gjort nogen ernæringsmæssig planlægning hit eller miss i bedste, men med hjælp af nogle af disse ressourcer, jeg synes at være at finde måder at bekæmpe trangen.
Kost Sammenligninger ( Kommerciel, gratis og vil næppe kost programmer)
FreeDieting.
com - Op og kører siden 2001, dette link fører dig til en liste over kostvaner med anmeldelser skrevet af folk på stedet. Dette er ikke en medicinsk gennemgang af disse kostvaner, men slags en uddannet forbruger tage. På deres om side, de anbefaler e-kost, men synes at tage en rimelig hånd til alle deltagere. Selv den frygtede kål kost er revideret her.
ConsumerSearch.com - En About.com service - dette site trækker anmeldelser fra andre ressourcer som Consumer Reports, The Journal of American Medical Association, The British Medical Association og meget mere.
Navne den bedste samlede kost, bedste færdigpakkede kost, bedste færdigpakkede fødevarer kost, og bedste online kost community. Gudskelov, ingen kål kost
Health.com -. En kost vejledning, der lader du sammenligne tre diæter ad gangen. Sammenligningerne er ret detaljeret, men der er ikke nogen reel diskussion af effektivitet. Ved at tale om, hvordan hver kost omhandler specifikke kategorier (f.eks. At spise ude, koffein, alkohol, vegetar ...) dette kan hjælpe dig med at indsnævre de kostvaner, du ting vil arbejde for dig.
WebMD.
com - Denne liste over 24 kost anmeldelser indeholder et afsnit om, hvad eksperterne siger. Hvor-da health.com anmeldelse er uddraget baseret, disse gennemgange omfatter opskrifter og længere beskrivelser af kosten. Du læse om hver kost én ad gangen i stedet for en side ved side-format præsenteres andetsteds. Og ja kål suppe er her. (Min forbløffelse kommer fra det faktum, at jeg ikke kan lide kål suppe Har jeg ikke givet det en fair chance Det synes at være popping op overalt.?.)
TopTenReviews.
com - Denne anmeldelse af online kost programmer dækker 10 online kost med anmeldelser, ratings og en meget flot afkrydsningsfelt bordet, så kan du hurtigt se forskellen mellem hvert program. Afkrydsningsfeltet kategorier er blevet tilrettelagt således, at e-kost kommer ud på toppen. Det giver en miniature ove