Fedme epedemic var blevet voldsomt for folk at være overvægtige sammenlignet med for 20 år siden. Der er måder, hvor folk kan få en personlig træner til deres valg, hvis de tager sig tid til at tage disse tips med sig, når man ser. Her er ideer, hvor du eller nogen du kender kan finde deres perfekte personlig træner, hvis leder.
1. Først beslutte, hvad du vil have din personlige træner til at hjælpe dig med, når det kommer til din fysiske form.
Har du lyst til at Loise vægt? Ønsker du at få slank? Har du lyst til at blive klar til et fitnesscenter contest? Hvad er dit mål og idé om hvorfor. Denne måde, vil du vide i god tid, hvilken slags træner, du ønsker at arbejde med. Arbejde med en person, der har erfaring i disse områder, du ønsker at arbejde på.
2. Hvis du hører til en fitness-klub, så tjek den trænere, de har der. Beslut, om du ønsker at arbejde med en kvindelig eller mandlig træner.
Nogle mennesker foretrækker samme køn til at arbejde med, da den pågældende person ved mere om de dele, der skal arbejdes på, hvor efter kvinde, er nogle dele bedre arbejdet på sammenligne med hvad mænd gør.
3. Mund til mund virker også bedst. Hvilke venner ved du, at havde en fantastisk oplevelse med en bestemt træner? Hvis du ikke har nogen venner, der arbejder med en træner eller kender nogen, så prøv at grave det op online. Der er steder, der har trænere denne liste sig i lokalområderne over hele USA.
Hvis de liste nogen legitimationsoplysninger, tjek det ud og se, om de arbejder på, hvad du ønskede at gøre.
4. Nogle gange tjekker steder såsom Craigslist, Backpage osv hvor der er PT at liste sig efter kunderne. Nogle af dem kan være under cv såsom i tilfælde af craigslist. Du bør få referencer til personer, som personen har arbejde med så så måske du kan se for dig selv, hvis du ønsker at arbejde med denne person før de går videre til at ansætte dem.
5. Hvis du ser en løbeseddel, hvor personlig træner havde deres kontaktoplysninger, give dem et opkald eller e-maile dem.
Stille dem spørgsmål så godt, hvis du aldrig nogensinde arbejde med dem før. Hvis de ikke liste deres kontakt info, kontrollere og se, om de har deres egen hjemmeside. Hjemmesiden skal have en kontakt os sektion.
6. Social networking sites har personlige trænere, hvor som i tilfældet med facebook, myspace, samle osv du vil have dem til at arbejde sammen med dig personligt eller virtuelt? For begyndere, vil jeg foreslå ansigt til ansigt så s
Det e…