De, vant til at feasting på kartofler skulle prøve en velsmagende blomkål-baserede alternativ til den mosede sort, som kan hjælpe dem kaste pounds. Det er en nem opskrift. Kog blomkål med vand og hakkede løg, dækket, indtil det er mørt. Når det er kogt, men mens det stadig er varmt, Pura © e det med kylling eller vegetabilsk bouillon. Derefter tilsættes frisk kværnet peber.
Denne lækre side parabol har en brøkdel af de kulhydrater, der findes i kartoffelmos, men al den næring fundet i cole familien af grøntsager (som også omfatter kål, broccoli og rosenkål).
Hvis du forsøger at tabe sig, behandler fødevarer, der er høj i kalorier anderledes end resten af din kost. Hvis du spiser noget forbudt, supplere det med sund mad, så den forbudte mad virker som noget særligt. Balance hver eneste lille bid af kagen med en masse frisk frugt, så du vil føle sig meget fuld og tilfreds.
Dancing kan hjælpe dig med at lære en ny færdighed og have det sjovt med andre, mens du forbrænder kalorier. En bred vifte af dans typer er åbne for dig, hvoraf mange bliver undervist ret i dit eget samfund til yderst rimelige priser.
Hvis du ser i spejlet og føler utilfreds med din vægt, er denne artikel for dig . Brug disse oplysninger til at nå hver af dine vægttab mål.
The Fish og dens Benefits
(1): du rent faktisk h…