Citat:
En kost er en plan, generelt håbløs, for at reducere din vægt, der tester din viljestyrke
men gør lidt for din talje.
Af: Herbert B. Prochnow
Tro mig, det er virkelig en god nyhed! Bare ikke tro det ligefrem! Læse for jer selv og bevise mig forkert. I denne artikel den gode nyhed er, at du kommer til at få de hårde fakta om, hvad der virkelig fungerer. Vi sælger ikke gimmicks. Vi sælger ikke modeluner eller fantasier.
Vi vil ikke bede dig om at opgive mad helt, sætte dråber på tungen, slid cellofan bukser, eller sende en måneds forsyning af fedt-brænding piller. Vi har noget langt mere omfattende i tankerne. Sletten, usminkede sandhed.
Uden videre, lad mig hurtigt dele med dig den først og fremmest spids nummer et.
Killer Tips No.1. Altid købe kun varm luft popcorn Popper og ikke tilføje smør.
Du gættede det! Den ærlige og ubestridelige sandhed er en kop almindelig popcorn har kun 25 kalorier, er høj-fiber og påfyldning, og smag stor selv uden smør, især når det er frisk og varm.
Spise popcorn er en familie affære, især når alle på samledes for at se den "ene øje monster aka 'TV' Denne simple kendsgerning er så vigtigt, at jeg ikke ville undskylde selv jeg nødt til at gentage det igen. Jeg er sikker på at du vil være enig med mig,
Næste tip. . .
Killer Tips No.2. Vælger at spise sunde fødevarer, selv rejser i Plane
Denne erklæring måske lidt flip. Du har sandsynligvis spekulerer på, hvad jeg mener med det. Jeg mener du skal bare bruge sin sunde fornuft! Krydret flyrejsende ville sikkert være enige med mig.
Rejser du med fly næste tur? Hvis du ringer dit flyselskab forude, vil de helt sikkert erstatte et fedtfattigt måltid for maden dine medpassagerer vil spise. Og du kan få et bedre måltid. Let nok at gøre! Ret?
Lad os give et højt råb til tips nummer tre. OK?
Killer Tips No.3. Klogt erstatte høje fede desserter til sundere alternativer.
Lad mig fingerpeg dig ind på et lille stykke af rådgivning. Hvis du elsker creme fraiche, skal du erstatte creme med fedtfri hytteost og yoghurt.
At erstatte det, bør du piske dem i blenderen og krydret med purløg, krydderurter, løg eller hvidløg. Tro mig, god spise have konsekvenser især på din smag, vægt og sundhed. ? Sandt
Nok af arbejdende på spidsen nummer tre; lad os krydse over til killer tip nummer fire. Ethvert problem?
Killer Tips No.4. Når man spiser ost reducere mæn