Kan du forestille dig at leve et stillesiddende liv elendigt om næsten et halvt århundrede eller mere? Heldigvis skal
Fitness over 40, skal du ikke være svært, du skal bare en lille mængde indsats.
Hvis du har mere end fyrre år og lider af ekspanderende talje og andre pakker, så du kan føle, at deres sociale liv er forbi. Hvis det tøj, de har i fortiden synes at passe elastisk linning, paneler og andre komfort funktioner designet til at gøre livet med en høj procentdel af kropsfedt mere udholdelig, så du måske tror, at deres tøj vil blive reduceret som alder.
Bare rolig - det er ikke for sent at bevare deres ungdommelige udseende og fitness over 40 år. Faktum er, at der er en enkel og effektiv måde at få dit liv tilbage på sporet og nyde alle de ting, der har arbejdet så hårdt for at vinde de sidste par år. Det kræver en vis indsats fra din side - trods alt, har ingen endnu udviklet en magisk pille! • du skal holde et åbent sind og er villige til at lære, hvordan deres beslutninger påvirker dit energiniveau, dit helbred og generelle sundhed.
• Du skal være villig til at prøve nye fødevarer • du kan få brug for at ændre din holdning til motion - mange af os tror, vi sveder for reelle fordele at forekomme, og det er simpelthen ikke sandt. Alt du behøver er en personlig engagement mere end 40 år. Ved at tage en personlig forpligtelse til at give din krop de værktøjer, den har brug for at genopbygge cellulære strukturer så godt, slippe af med ophobede giftstoffer og erstatte gamle vaner med nye tanker og autonomi kan virkelig finde en udseende af unge, forbedre din energi, får mere liv og deres egnethed til 40 år.
Bedst af alt, du skal gøre det på egen hånd. Et nyt program, glad og mere end 40 år, giver alle de værktøjer, du har brug for at skabe positive og varige forandringer. Ved denne tid næste år, får du et nyt sæt ... Alt du behøver er en forpligtelse til dig selv.