Har HCG Diet virkelig arbejde?
Min mor bare fablede om hvor stor HCG kost program er, og hvordan det nulstiller dit stofskifte og hjælper dig med hurtigt og effektivt at tabe. Så jeg gav det en chance. Den første uge på alder 42yrs mistede jeg 8 lbs. Jeg var spændt, men lad mig fortælle dig dette var ikke let. Jeg bruger til at spise mine tre måltider om dagen og et par små snacks. De skar dine kalorier ned til en kæmpestor 550 kalorier om dagen. De giver dig denne kogebog og fortælle dig, hvor stort det er at have salat tacos og alle de fantastiske opskrifter.
Jeg selv tog en recept kost pille sammen med programmet at bremse min appetit og jeg er ikke den type person, der kan leve af 550 kalorier om dagen. Appetitnedsættende eller ej. HCG stof er det hormon til stede i din krop, mens du er gravid. Det et faktisk får dig til at brænde op til 2.500 flere kalorier om dagen. Det er en kendsgerning, det er rigtigt, men at tabe så hurtigt kan også medføre, at du binge spise og sætte det på endnu hurtigere. Du er nødt til at lære at give dig selv skud. Jeg har ikke rigtig noget imod dette, men det fungerede ikke godt for mig, mens du rejser. .
Skuddene skal være nedkølet, og jeg bare ikke altid adgang til dette
Her er de uhyrlige påstande af HCG fortalerne;
Hvordan vil du gerne tabe 5 £ en dag? Selv med en langsom metabolisme og være over 40yrs af alder? Det er de overskrifter, du vil se. Og hvem ved måske psykologisk du køber ind i dem og din krop bliver ét med dit sind.
I sidste ende har jeg lært mere om mig selv. Jeg har brug for at komme overens med min sult, motion hver dag, drikke vand og skære kalorier. Der er ingen hurtige fix eller nem måde for mig. HCG-programmet var bare for strenge for mig at holde sig til. Endelig ingen kender de langsigtede virkninger af at injicere dig selv med et hormon, fysisk eller ikke lang.
Ingen ved rigtig, konsekvenserne. Så for mig jeg vil afskedige de lune kostvaner og holde arbejder hårdt for at nå mine mål.