Ved andre lejligheder vane er udviklet på grund af stress eller måske en afhængighed.
Mens over-overbærende spise er blevet en livsstil for nogle, at slankekure er en livsstil for andre. Folk bogstaveligt talt gå på en kost i dag og i morgen er de videre til en anden. Dette viser en vis desperation og den manglende vilje til at vente og se resultatet af noget i gang.
Store ting, som en række personer skal acceptere, er, at slankekure i sig selv er ikke altid godt for dem.
De virkelig har brug for at indse, at det er en livsstil ændring i de daglige aktiviteter, som kommer til at vise positive resultater. Der er en række o måder, hvorpå folk kan få nyttige motion uden for en ekstra to eller så time på dagen. Man kunne gå lidt brisker om eventuelle ærinder, han /hun har, kunne man gå længere måde omkring en blok at komme til hvor han /hun vil, eller man kunne bruge trappen i stedet for elevatorer. Hvis man foretrækker at vælge en form for motion, der er sjovere, kunne så danse overvejes, og dette kan være organiseret til at passe til de involverede personer.
Dette kan omfatte de personer, du ønsker, og kan gøres på det tidspunkt på dagen af ens valg.
Det er vigtigt at bemærke, at slankekure i sig selv kan ikke reducere vægten. Den fysiske aktivitet for at brænde kalorier skal medtages. Walking er godt, men nogle mennesker anser det kedeligt. Hvis derimod, er en omvandrende klub betragtes man får opmuntring samt sjovt og selskab. Et behov for at indse, at i løbet af den time, eller så der er brugt walking, køleskabet og de andre snack beholdere er ude af syne, og derfor man ikke fristet til at spise unødigt.
Disse nye vaner, hvis de er anskaffet, kan medføre stor forbedring i vægttab.
Det er et velkendt faktum, at nogle mennesker ikke er disciplineret nok til at give nye fundne fysiske aktiviteter nok tid til at arbejde og give op alt for hurtigt . Sommetider folk er faktisk gør fremskridt, men f