Citat
"The fysiolog, der lykkes at trænge dybere og dybere ind i fordøjelsessystemet kanalen bliver overbevist om, at den består af en række kemiske laboratorier udstyret med forskellige mekaniske anordninger. "Ivan Pavlov
Tro det eller ej! De mest slående faktorer viser, at den primære årsag til mest ugunstige fødevarer reaktionen er ufuldstændig fordøjelse. På næsten hvert måltid mest overvægtige mennesker spiser mad, de ikke fordøje helt. Resultaterne er dårlige. Når vi spiser mad, vi ikke kan fordøje, vi næsten altid har en vis form for negativ reaktion.
Mad, der ikke er helt fordøjet kan indtaste vores systemer i store fødevarer makromolekyler, der forårsager en masse problemer. Kroppen opfatter disse makromolekyler af delvist fordøjet mad som udenlandske angribere, svarende til bakterier, virus eller parasitter. Så kroppen angriber dem med fuld kraft af immunsystemet
immun inflammatoriske angreb skaber de symptomer, du hader:. Træthed, svaghed, halsbrand, ømme led og muskler, nasal og falsk fedt. Der er flere faktorer, der oftest forårsager ufuldstændige spaltninger.
For at komme i gang på den slanke kost, har du fået til at forstå disse faktorer og undgå dem. I prioriteret rækkefølge, her er de.
Risk Factor 1. Vi spiser for snæver en række fødevarer.
Det er anslået, at den gennemsnitlige amerikanske får omkring 75% af hans eller hendes kalorier fra bare ti forskellige fødevarer. De fleste af os har vores foretrukne fødevarer, såsom hvede og mejeriprodukter, og vi er afhængige af dem alt for meget. Når vi spise for meget nogen mad, vi udtømme vores krop evne til fuldt ud at fordøje det.
Den næste faktor er en afgørende én.
Tro mig
Risk Factor 2. Vi spiser alt for mange falske fødevarer.
Vi spiser syntetiske fødevarer, såsom usund fedt og kunstig sukker, at bue fremstillet på fabrikker. Ikke underligt, vi ikke kan fordøje det her. Desuden de fleste af vores pakke mad er blevet proppet med kemikalier, som vores menneskelige trenser kan ikke, i tilstrækkelig grad vi metabolisere. Ofte en syntetisk mad har en lang holdbarhed, netop fordi det ikke kan nedbrydes af naturen.
Up næste, lad os gå ned til risikofaktoren nummer tre. OK?
Risk Factor 3.
Vi har fordøjelsesfremmende enzym Mangler
Mange mennesker er faretruende lav i det enzym, der fordøjer mad. Selv folk, når disse mennesker spise sunde fødevarer, de ikke har nok pancreas enzymer til at